حقایق جالب و خواندنی از دنیای روانشناسی

تری سام یا رابطه جنسی سه نفره، نوعی اختلال جنسی است که متاسفانه این روز‌ها در بین زوج‌ها، بسیار دیده می‌شود. در دهه‌های اخیر، با توجه به گسترش ساخت فیلم‌های پورن در این مورد، تمایل زوج‌ها به داشتن رابطه سه نفره یا تری سام بسیار بیشتر شده است و بسیاری از آن‌ها برای ایجاد تنوع در رابطه خود، به رابطه جنسی سه نفره رو می‌آورند.تری سام به عنوان یکی از اختلالات جنسی شناخته می‌شود که می‌تواند تاثیرات بسیار منفی روی زندگی مشترک و رابطه عاطفی شما و همسرتان بگذارد و پیامد‌های منفی زیادی به دنبال دارد. بسیاری از زوج‌ها، بدون توجه به این پیامد‌های منفی، تن به رابطه جنسی تری سام می‌دهند و زندگی مشترک خود را به خطر می‌اندازند.در این نوشته می‌خواهیم به سراغ تاثیرات مخرب تری سام روی زندگی مشترک و روابط عاطفی میان زوج‌ها برویم و  آن را  بررسی کنیم و دلایل گرایش زوج‌ها به سمت این نوع رابطه جنسی را نیز بررسی کنیم. ,رابطه جنسی سه نفره,تری سام,آثار مخرب رابطه جنسی سه نفره,آثار مخرب تری سام,تری سام چیست,درمان تمایل به رابطه جنسی سه نفره,درمان تمایل به تری سام,فانتزی های جنسی مخرب,درمان فانتزی های جنسی مخرب ...ادامه مطلب

ذهن آگاهی توانایی حضور در لحظه است. در ذهن آگاهی ما به دنبال تقویت مغز برای تمرکز در لحظه و از بین بردن استرس و اضطراب هستیم. با کمک ذهن آگاهی می‌توانید یادگیری و دریافت اطلاعات را چندین برابر کنید.تکنیک‌ های ذهن آگاهی این امکان را به شما می‌دهد تا روی لحظه تمرکز کنید و از تمام توان ذهن خود برای درک حال استفاده کنید. حتما برای شما هم پیش آمده است که هنگام مطالعه به گذشته یا آینده فکر کنید و متوجه متنی که می‌خوانید نباشید یا هنگامی که در حال گوش کردن به موسیقی هستید، آنقدر ذهنتان درگیر باشد که متوجه متن آهنگ نشوید و مجبور باشید بارها آن را از اول گوش کنید.تمامی مثال‌های بالا نشان می‌دهد که شما ذهن آگاهی ندارید. با کمک مهارت ذهن آگاهی شما این امکان را دارید تا در لحظه زندگی کنید و اسیر واکنش‌های خود نسبت به افکار و احساسات نباشید. تجربه نشان داده است که تمرین ذهن آگاهی روی افسردگی و اضطراب نیز تاثیرگذار است. افرادی که ذهن آگاهی بالاتری داشته باشند، در کنترل و درمان افسردگی و اضطراب نیز موفق‌تر عمل می‌کنند.در این نوشته می‌خواهیم به سراغ مهارت ذهن آگاهی و تکنیک‌ های مختلف ذهن آگاهی برویم و در نهایت تمرین ذهن آگاهی برای داشتن ذهن و تفکری آگاه‌تر و سالم‌تر را بررسی کنیم. اگر شما هم دچار مشکل عدم تمرکز هستید، به گذشته یا آینده خیلی فکر می‌کنید یا دچار اختلال افسردگی یا اضطراب هستید، تکنیک های ذهن آگاهی در جهت بهبود حالتان و ارتقای سلامت روان، کمک زیادی به شما خواهد کرد. ,ذهن آگاهی,درمان و کنترل افسردگی,درمان و کنترل اضطراب,آموزش تکنیک های ذهن آگاهی,مهارت ذهن آگاهی,مهارت mindfulness, ...ادامه مطلب

رابطه جنسی مقعدی یا رابطه جنسی از پشت، یکی از انواع پوزیشن‌های رابطه جنسی است که مضرات و عوارض بسیار زیادی را برای هر دو زوج خواهد داشت. بسیاری از افراد بدون شناخت دقیق از این نوع رابطه و دانستن عوارض آن، دست به انجام رابطه جنسی مقعدی می‌زنند و در نهایت با آسیب‌های بسیار زیادی مواجه می‌شوند.گسترش فیلم‌های پورنوگرافی نیز یکی از عوامل زیاد شدن چنین رابطه‌ای در بیان زوج‌ها است؛ اما باید توجه داشته باشید که این پوزیشن از رابطه اصلا مناسب نیست و لذت چندانی را نیز به همراه نخواهد داشت.در این نوشته قصد داریم درباره مضرات رابطه جنسی مقعدی یا رابطه از پشت صحبت کنیم و عوارض آن را بررسی کنیم. ,عوارض رابطه جنسی مقعدی,عوارض رابطه جنسی از پشت,رابطه جنسی مقعدی,سکس تراپی,سکس تراپی در غرب تهران,سکس تراپیست متخصص در غرب تهران,سکس تراپی در بهترین کلینیک روانشناسی غرب تهران,زوج درمانی,زوج درمانی در غرب تهران,زوج درمانی در بهترین مرکز نشاوره غرب تهران ...ادامه مطلب